وصف الكتاب
لحظة استنارة
تأليف :
عزيزة الشيبةالناشر :
القاهرة : إبهار للنشر والتوزيع
استخدم كاميرا هاتفك لفتح هذه الصفحة عن طريق مسح رمز الاستجابة السريعة (QR).
ملخص
كتاب يساعدك في ادراك مشاعرك ومدى تأثيرها على حياتك، وكيفية التعامل معها بطريقة صحيحة، كما يساعدك في الكشف والتنقيب على المعتقدات المعيقة وتأثيرها على واقعك، وكيفية تفكيكها وبناء معتقدات معينة، لخلق واقع أجمل، كما يناقش الكتاب العلاقة بين الافكار والمشاعر، وكيفية تأثير كل منهما في الآخر.
ويوضح معنى الكوتشنج، ودوره في ادراك المشاعر وتفكيك المعتقدات المعيقة.