آخر الأخبار
Altibrah logo
header shape

وصف الكتاب

الشغف الكروي : تغذية أفضل لبدن أقوى

سنة النشر :

2013

الوسوم

شارك مع أصدقائك

مشاركة facebook icon مشاركة x icon
QR code scanner

استخدم كاميرا هاتفك لفتح هذه الصفحة عن طريق مسح رمز الاستجابة السريعة (QR).

الشغف الكروي : تغذية أفضل لبدن أقوى

ملخص

يستعرض الكتاب في فصوله الجوانب الفنية وبرامج التغذية الصحية لأبرز نجوم الكرة الاماراتية والمحترفين المميزين في منافسات دوري المحترفين واهم الخطوات التي تمكنهم من الحفاظ على توهجهم وتألقهم في مشوارهم الكروي سواء مع النادي والمنتخب .ويتقدم أبرز نجوم الكرة كابتن المنتخب الوطني ونادي الوحدة إسماعيل مطر وصانع العاب المنتخب الوطني ونادي العين عمر عبد الرحمن ونجم المنتخب الوطني ونادي بني ياس عامر عبد الرحمن وكابتن نادي الظفرة عبد السلام جمعة إلى جانب النجم الغاني اسمواه جيان مهاجم نادي العين والبرازيلي ريكاردو اوليفيرا مهاجم نادي الجزيرة .ويتناول الكتاب في محتوياته الصفات التي يتسم بها كل لاعب في مركزه وأبرز المقومات التي تساعده لتطوير أدائه ومهاراته وإمكانياته من كافة النواحي .ويتضمن الكتاب أيضا برامج التغذية الصحية التي يلتزم بها اللاعبون أثناء مبارياتهم الرسمية وخلال فترات التدريب اليومي بجانب ما يتضمنه من برامج الحياة اليومية للاعبين والبرامج التدريبية التي يتبعها للمحافظة على مواصفات اللاعب المثالي والمتمثلة في المهارة والرشاقة والالتزام والتوازن والسرعة والقوة